Twitter (X) Archiv herunterladen: die komplette Anleitung

02 Nov 2026

Twitter X Twitter-Archiv Datenexport Backup

Dein Twitter (X) Archiv herunterzuladen kostet etwa zwei Minuten Klicken und ein bis zwei Tage Warten. Öffne auf der X-Website Einstellungen und Datenschutz, wähle Dein Account, dann Ein Archiv deiner Daten herunterladen. Bestätige dein Passwort, gib den Verifizierungscode ein, den X an deine E-Mail oder dein Telefon schickt, und drücke Archiv anfordern. X baut die Datei dann auf seiner Seite — meist innerhalb von 24 bis 48 Stunden — und benachrichtigt dich, sobald sie bereitsteht. Auf deiner Festplatte landet ein ZIP mit einem durchblätterbaren HTML-Viewer für alles, was dein Account je getan hat: Tweets, Likes, Direktnachrichten, Medien, sogar die Werbedaten, die X über dich führt. Es ist die einzige vollständige Kopie deiner X-Geschichte, die du je besitzen wirst — und der erste Schritt vor jedem Timeline-Aufräumen: erst archivieren, dann löschen.

Archiv anfordern: die schnellen Schritte

Öffne x.com im Browser und melde dich an.
Geh zu Einstellungen und Datenschutz, dann Dein Account.
Wähle Ein Archiv deiner Daten herunterladen.
Gib dein Passwort zur Bestätigung erneut ein.
Trag den Verifizierungscode aus E-Mail oder SMS ein.
Drück Archiv anfordern und schließ den Tab.
Komm nach der Benachrichtigung zurück und lade das ZIP.

Dieselbe Option gibt es in der mobilen App unter demselben Pfad, aber der Web-Ablauf ist glatter, und die Datei lässt sich am Computer deutlich leichter handhaben. Die Wartezeit ist echt: Archive entstehen in einer Warteschlange auf X-Seite — kleine Accounts sind manchmal in Stunden durch, große brauchen ein bis zwei Tage — und nichts beschleunigt sie. Sobald das Archiv fertig ist, bekommst du eine Push-Benachrichtigung und eine E-Mail, und auf der Seite deiner Anfrage erscheint ein Button Archiv herunterladen.

Was im ZIP steckt — und was nicht

Entpacke die Datei und öffne zuerst “Your archive.html” — einen eigenständigen Viewer, der in jedem Browser läuft, ganz ohne Internet. Er zeigt deine Tweets als scroll- und durchsuchbare Timeline, dazu Reiter für Likes, Direktnachrichten und Medien. Für die meisten ist dieser Viewer das Archiv.

Dahinter liegt ein data-Ordner mit dem Rohmaterial. tweets.js enthält jeden Beitrag, den du je veröffentlicht hast, als strukturiertes JSON — Text, Zeitstempel, IDs, Interaktionszahlen — und macht das Archiv damit nützlich für Skripte und Aufräum-Tools. like.js listet alles, was du gelikt hast, als Schnipsel und Links. direct-messages.js enthält deine DMs vollständig, Gruppenchats eingeschlossen, mit beiden Seiten jeder Unterhaltung; gesendete und empfangene Medien liegen in Ordnern daneben. Dazu kommen deine Profilhistorie, Follower- und Following-Listen und die leise faszinierenden Werbedateien — welche Anzeigen du gesehen hast und in welche Targeting-Kategorien X dich einsortiert hat.

Genauso wichtig ist, was nicht drin ist. Das Archiv exportiert nur, was im Moment der Erstellung existiert: Tweets, die du letztes Jahr gelöscht hast, fehlen — und kein zukünftiges Archiv wird sie je enthalten. Vollständige Kopien fremder Tweets gibt es nicht — deine Antworten tragen nur deine Hälfte, und Likes sind Verweise, keine Backups. Entwürfe verlassen nie das Gerät, auf dem sie geschrieben wurden.

Erst archivieren, dann löschen: der Audit-Workflow

Das Archiv macht aus einem nervösen Aufräumen ein gelassenes — aus zwei Gründen.

Erstens ist es das Backup. Der übliche Grund, vor dem Löschen eines Jahrzehnts an Tweets zu zögern, ist das Gefühl, die eigene Geschichte auszuradieren. Liegt das ZIP auf deiner Festplatte, ist diese Geschichte sicher — privat, offline, durchsuchbar und außerhalb der Reichweite dessen, was X als Nächstes tut. Die öffentlichen Kopien verlieren ihren Wert in dem Moment, in dem du eine private besitzt.

Zweitens ist es die Karte. Öffne den Viewer und lies deine eigene Timeline wie ein Fremder: Scroll Jahr für Jahr, such die Stichwörter, bei denen du zusammenzuckst — ein früherer Arbeitgeber, ein alter Streit, die Meinungen eines früheren Ich. Notiere die Zeiträume und Themen, die weg müssen. Zehn Minuten ehrliches Lesen verwandeln “irgendwann sollte ich aufräumen” in eine konkrete Liste: alles vor 2019, alles mit zwei, drei Stichwörtern, und dieser eine Thread. Ist das Audit erledigt, wird das Löschen selbst mechanisch — unser Leitfaden zum Löschen aller deiner Tweets führt durch jeden Weg, vom Leeren des Accounts bis zum Aussortieren einer einzelnen Ära.

Unpost ist der On-Device-Weg für diesen Schritt. Es ist eine mobile App für iOS und Android, die deine eigenen Tweets in Masse vom Telefon aus löscht: Du meldest dich über den normalen X-Web-Login in der App an, die verschlüsselte Session bleibt auf deinem Gerät, und Tweets werden einer nach dem anderen entfernt, wie du es manuell tun würdest — in einem Tempo, das die Limits von X respektiert. Seine Datums- und Stichwortfilter setzen das Audit fort, das du gerade am Archiv gemacht hast — richte sie auf die Jahre und Themen deiner Liste, prüfe die Treffer und lass die App arbeiten. Dieselbe App räumt auch Reddit, Discord, Instagram und Slack auf.

Räum deine Timeline auf

Archiv gesichert? Dann weg mit den öffentlichen Kopien.

Unpost meldet sich auf deinem Gerät über den normalen X-Web-Login an und löscht deine Tweets in Masse, wie du es manuell tun würdest — mit Datums- und Stichwortfiltern, die zu deinem Audit passen.

App Store Google Play Unpost holen

Der Gratis-Plan enthält ein tägliches Löschkontingent — genug, um einen überschaubaren Rückstand in ein paar Tagen abzubauen; Premium hebt die Grenze für größere Timelines auf.

Archiv-Fallen, die Leute erwischen

Der Download-Link läuft ab. Du hast ein begrenztes Fenster — Tage, keine Wochen —, um das ZIP abzuholen, sobald es bereitsteht. Verpasst du es, ist die Datei weg; es beginnt von vorn mit neuer Anfrage und neuem Warten. Lade sie am Tag der Ankunft herunter und kopiere sie an einen sicheren Ort, idealerweise an zwei.

Anfragen lassen sich nicht stapeln. X bearbeitet eine Archiv-Anfrage nach der anderen; ein frischer Schnappschuss heißt also neu anfragen und neu warten. Willst du ein Vorher-Nachher deines Aufräumens, plane zwei volle Zyklen ein.

Große Accounts, große Dateien. Ein Jahrzehnt Fotos und Videos kann das ZIP auf mehrere Gigabyte treiben, manchmal aufgeteilt in mehrere Teile. Lade über WLAN, nimm lieber den Computer als das Telefon und prüfe vorher den freien Speicherplatz.

Die Verifizierung braucht aktuelle Kontaktdaten. Der Bestätigungscode geht an die hinterlegte E-Mail-Adresse oder Telefonnummer. Sind sie veraltet, aktualisiere sie zuerst — sonst scheitert die Anfrage an der ersten Hürde.

Es kommt leise an. Eine Push-Benachrichtigung und eine E-Mail sind schnell übersehen. Sind ein paar Tage vergangen, schau einfach wieder unter Einstellungen und Datenschutz, dann Dein Account, dann Ein Archiv deiner Daten herunterladen nach; sobald die Datei fertig ist, wartet dort der Download-Button.

Was das Archiv behält vs. was auf X bleibt

Deine Daten	Im Archiv	Auf X nach dem Löschen
Tweets und Retweets	Voller Text, Daten und Medien bis zum Erstellungsdatum	Sofort aus Profil und Suche entfernt
Likes	Eine Liste mit Schnipseln und Links	Verschwinden aus deinem Like-Tab
Direktnachrichten	Vollständige Unterhaltungen samt Medien	Deine Kopie verschwindet; andere Teilnehmer behalten ihre
Fotos und Videos	Originaldateien in den Medienordnern	Werden mit dem tragenden Tweet gelöscht
Werbe- und Accountdaten	Impressionen, Interessenkategorien, Accounthistorie	Unterliegen der internen Aufbewahrung von X, nicht deinen Löschungen
Kopien anderer Leute	Nicht enthalten	Screenshots und Wayback-Snapshots bleiben, wo sie sind

Fazit

Das Archiv ist kostenlos, vollständig und in Minuten angefordert — es gibt keine Version eines Twitter-Aufräumens, in der das Auslassen Sinn ergibt. Sind deine Tweets erst gelöscht, ist das ZIP der einzige Ort, an dem sie überhaupt noch existieren: X hat keinen Papierkorb, und wie unser Leitfaden zum Sehen gelöschter Tweets zeigt, bringt auch von außen nichts einen gelöschten Beitrag zuverlässig zurück. Also halte die Reihenfolge ein, die alles bewahrt und nichts preisgibt: Fordere das Archiv heute an, lies deine Timeline ehrlich, wenn es ankommt, und gib die Löschliste an Unpost, um die öffentlichen Kopien zu räumen, während die private sicher auf deiner Festplatte liegt.

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert es, bis das Twitter (X) Archiv ankommt?

Meist 24 bis 48 Stunden. Kleine Accounts bekommen es manchmal binnen weniger Stunden, sehr alte oder medienlastige Accounts warten länger. X schickt eine Push-Benachrichtigung und eine E-Mail, sobald es bereitsteht, und der Download-Button erscheint auf derselben Einstellungsseite, auf der du die Anfrage gestellt hast. Überspringen oder beschleunigen lässt sich die Wartezeit nicht — das Archiv entsteht in einer Warteschlange auf X-Seite.

Was steckt im ZIP des Twitter-Archivs?

Ein durchblätterbarer Viewer namens "Your archive.html" plus ein data-Ordner mit maschinenlesbaren Dateien. Der Viewer zeigt deine Tweets, Likes, Direktnachrichten und Medien in einer offline durchsuchbaren Timeline. Im data-Ordner liegen die Rohversionen — tweets.js mit jedem Beitrag samt Metadaten, like.js, direct-messages.js, deine Fotos und Videos, die Accounthistorie und die Werbedaten, die X über dich führt.

Enthält das Archiv meine DMs und Likes?

Ja. Direktnachrichten kommen vollständig an, einschließlich Gruppenchats und geteilter Medien, mit beiden Seiten jeder Unterhaltung. Likes kommen als Liste mit Textschnipseln und Links statt als vollständige Kopien fremder Tweets — genug, um zu wissen, was dir gefallen hat, aber kein Backup fremder Inhalte.

Warum sollte ich das Archiv vor dem Löschen von Tweets herunterladen?

Weil das Archiv nur exportiert, was im Moment der Erstellung noch existiert. Löschst du zuerst, fehlen diese Tweets in jedem Archiv, das du danach anforderst — X hat keinen Papierkorb, aus dem sich etwas zurückholen ließe. Archivierst du zuerst, behältst du eine vollständige private Kopie und kannst die öffentlichen Versionen löschen, ohne dass für dich etwas verloren geht.

Beeinflusst das Herunterladen des Archivs meinen Account?

Nein. Es ist ein reiner Lese-Export: Nichts wird gelöscht, geändert oder offline genommen, deine Tweets bleiben live, und niemand wird benachrichtigt. Sehen können dein Archiv nur die, denen du die Datei gibst — bewahre sie also an einem privaten Ort auf.